災害等における、こころのケアを目的とした支援チーム「KEYPAT*」を立ち上げました。
*English follows Japanese.
1月5日、本学では保健管理センターを中心に、公認心理師、臨床心理士等から成るこころのケアを目的とした専門チーム「KEYPAT」を立ち上げました。
こころの専門家が本学の学生・留学生、児童・生徒、教職員、保護者・家族等に対するこころの支援を行います。また、本学の学習支援に対応してこころの支援を展開していきます。
KEYPATに相談を希望する方は、以下にメールをお送りください。公認心理師が返信いたします。
KEYPAT相談窓口
keypat-info@ml.kanazawa-u.ac.jp
X (旧Twitter)
＊「KEYPAT」はKanazawa Educational Yell Psychological Assistance Teamの略
We have launched a support team “KEYPAT*” to provide mental health care in disasters.
On January 5th, our university launched KEYPAT, a specialized mental care team of certified psychologists, clinical psychologists, etc., centered Health Service Center.
Mental health experts support our students, international students, faculty, staff, parents, and families.
If you want to consult with KEYPAT, please email the address below. A certified public psychologist will respond.
KEYPAT consultation desk
keypat-info@ml.kanazawa-u.ac.jp
* “KEYPAT” is an abbreviation of the Kanazawa Educational Yell Psychological Assistance Team.
保健管理センターから学生・教職員の皆さんへ
*English follows Japanese.
このたび能登地方を震源とする大規模な地震が発生し、不安を感じておられる方も多いと思います。
このような災害、事件、事故を経験したときのストレスを緩和するために、情報提供をさせていただきます。
災害、事件、事故等のストレスの緩和のために
災害、事件、事故等に遭うと、私達は通常、「何も感じないし、考えられない」「亡くなった人のことばかりが思い出される」「考えがまとまらないし、体に力が入らない」といった感情の変化を起こします。変化は、年齢・亡くなった方がだれか（父、母、祖父母、恋人、友人、配偶者、子ども等）、自分の性格、周囲に助けてくれる方がいるかどうかなどによっても違いますが、これらは、深い悲しみを体験した後に生じる、当たり前の反応です。決して無理をしないで、ご自身の心を受け止めてください。
災害、事件、事故を経験したときに起こりうる反応
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- からだの変化（熟睡できない、食欲低下、集中力の低下、疲れやすい等）
- こころの変化（涙が出てきて止まらない、現実だと思えない、悲しいという気持ちが起きない、いらいらや不安を強く感じる、強く自分を責めてしまう等）
- 行動の変化（今まで普通にできていたことができない、人と会うのを避ける、周りの人に怒ったりする等）
資料
2024.1.5
保健管理センター
To students, faculty, and staff
We believe many people are anxious about the recent large-scale earthquake in the Noto Peninsula.
We will provide information to alleviate stress when experiencing such disasters, incidents, and accidents.
To alleviate stress caused by disasters, incidents, accidents, etc.
When we encounter disasters, incidents, or accidents, we usually feel as follows: I can’t feel or think; all I remember is the person who died; I can’t think straight or have any strength in my body. Changes vary depending on your age, the person who is deceased (father, mother, grandparent, lover, friend, spouse, child), your personality, and support from other people. These psychological reactions are normal reactions after experiencing profound sadness. Never push yourself too hard, and accept your own heart.
Reactions that may occur when experiencing a disaster, incident, or accident
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- Physical changes (inability to sleep well, loss of appetite, concentration, easy fatigue)
- Mental changes (tears that won’t stop flowing, not being able to believe it’s real, not feeling sad, intensely irritated or anxious, blaming yourself firmly)
- Changes in behavior (not being able to do things you used to commonly, avoiding meeting people, getting angry with people around you)
Reference materials
Materials from the NATIONAL INFORMATION CENTER OF STRESS AND DISASTER MENTAL HEALTH
2024.1.5
Health Service Center